《控制》游戏世界设定在一个充满神秘色彩的大楼中，玩家扮演主角Jesse Faden，能够使用多种超自然能力，如心灵感(Telekinesis)，可以移动物体、制造护盾甚至漂浮。这些能力不仅用于战斗，还用于解决环境谜题和探索。武器系统采用充能方式自动恢复子弹数量，无需手动换弹夹，增加了战斗的流畅性。
